Журнал Будь Красивою

ШКІРНІ НАРОСТИ. Що потрібно знати про них і як від них рятуватися


Нарости на шкірі, фото та назва. Як видалити звичайні шкірні нарости в домашніх умовах


ІННА КОДРУ , ТРАВЕНЬ 10, 2018



Видалити шкірні нарости






Вас запрошують на вечірку, чи на офіційну презентацію. А ви, замість підготовки до цієї події, більше думаєте про те, як приховати ці пухирці на шиї чи обличчі.


Можливо вам доводиться уникати носити певний одяг, який вам дуже подобається, зі страху перед цими, незрозуміло звідки з'явилися, наростами на шкірі в пахвах.


Це знижує і впевненість у собі, і не дає виглядати на всі "100". Ви коли-небудь хотіли позбавитися цих наростів раз і назавжди?


Тоді ви прийшли у потрібне місце.


Тут ви знайдете цінну інформацію про те, як отримати чисту та гладку шкіру без будь-яких наростів.



Що це за пляма на шкірі?


Спочатку подивимося кілька найпоширеніших утворень на шкірі. Адже коли ми виявляємо на своєму тілі щось новеньке, то насамперед виникає запитання: "Що це таке?". Давайте визначимо, що це, і почнемо з найнешкідливіших...


Ластовиння


Ластовиння на шкірі фото

Ластовиння або епітеліди зазвичай являють собою невеликі світло-коричневі плями з чітко визначеними межами і часто "вискакують" на обличчі. Ластовиння з'являються тільки на шкірі, яка піддається впливу сонячних променів, і вони стають темнішими, чим довше вони знаходяться на сонці.


При потраплянні сонячних променів на шкіру підвищується виробництво меланіну – основного пігменту, відповідального за колір шкіри – у клітинах шкіри, які називаються меланоцитами. Сонце може "нагородити" ластовинням будь-якої людини, але частіше вони зустрічаються у людей з рудим або світлим волоссям. Ластовинні не становлять загрози для здоров'я людини.


Кращий спосіб запобігти їх - використовувати сонцезахисний крем або триматися подалі від сонця.



Родимки


Родимки фото

Родимки, також звані невусами, є досить поширеними (більшість людей мають від 10 до 40 родимок). Зазвичай вони мають круглі або овальні форми, і вони можуть бути чорного, коричневого або рожевого кольору.


Родимки трапляються, коли меланоцити ростуть у скупченнях шкіри, вони можуть бути плоскими або трохи виступати над шкірою. Вони можуть з'явитися будь-де на тілі і іноді вони з вами з самого моменту народження. Більшість родимок є доброякісними, тобто вони не становлять небезпеки.


Але (!)... Родимки, які раптово змінюють свій зовнішній вигляд, змінюють забарвлення або розміри (її діаметр стає більше шести міліметрів), можуть говорити про перетворення на злоякісну пухлину і повинні бути (!) перевірені лікарем.



Вишнева ангіома


Ангіоми фото

Вишнева ангіома - невеликі нарости червоного відтінку, які зазвичай з'являються на торсі, хоча ці плями можуть з'являтися і будь-де на тілі. Якщо ви натиснете на неї або на шкіру навколо неї, то червоне забарвлення миттєво зникне.


Це з тим, що це наріст є високу концентрацію кровоносних капілярів однією, певному, ділянці шкіри. Вишнева ангіома зазвичай з'являється вперше у дорослих віком від 30 років.


Незважаючи на те, що вони нешкідливі, вони можуть бути видалені з косметичних міркувань шляхом хірургічного лікування, спалювання, заморожування або лазерного видалення.







Білі ластовиння


Ангіоми фото

Біла ластовиння, або ідіопатичний гіпотиреоз гуттату (ІГГ), насправді не ластовиння. Ці невеликі білі плями найчастіше зустрічаються на руках і ногах і, мабуть, спричинені втратою меланоцитів та зменшенням пігменту меланіну.


Будь-який може отримати ІГГ, але він частіше зустрічається в міру вашого дорослішання і особливо поширений у людей старше 70 років.


ІГГ не несе небезпеки здоров'ю. Однак, щоб запобігти їх появі, намагайтеся використовувати сонцезахисний крем і уникати сонця як можливого винуватця їх появи (ІГГ може бути спричинене УФ-променями). Видалення косметологічними засобами може містити стероїди, креми, дермабразію або кріотерапію.



Лентіго


Ангіоми фото

Лентіго може виглядати як ластовиння, але він не стає темнішим від впливу ультрафіолетового випромінювання, і він може виникати в будь-якому місці тіла, включаючи частини, які і не були на сонці.


Існує три типи. Просте Лентіго (Lentigo simplex) - невелика пляма, однорідного кольору, від одного до восьми міліметрів у поперечнику. Сонячне лентиго (Lentigo solar) – також звана печінковими чи віковими плямами – зазвичай набагато більше і може бути викликане сонячним світлом. Злоякісне лентиго (Lentigo maligna) - це велика розпливчаста пляма. Його вважають передраковим станом. Існують певні ризики його перетворення на меланому-лентиго, тому такі освіти треба видаляти.


Перші два типи не становлять небезпеки для здоров'я, але зверніться до лікаря, якщо виявите у себе особливо темні або незвичайного розміру lentigo malignas (найчастіше це з'являється у людей старше 60 років). Може знадобитися біопсія шкіри, оскільки невеликий відсоток такого лентиго може розвинутись у рак.



Шкірний наріст


Ангіоми фото

Шкірні нарости чи акрохорда - це щільні нарости на шкірі, часто тілесного кольору, які звисають зі шкіри. Вони можуть з'являтися в будь-якому місці на тілі, але найбільш поширені місця навколо шиї, паху, пахви, повік, під грудьми або деінде, де шкіра має складки.


Через місця, де часто знаходять нарости шкіри, лікарі вважають, що вони можуть бути викликані, коли шкіра регулярно перетирає сама себе. Нарости шкіри не становлять загрози для здоров'я, але можуть бути видалені з косметичних міркувань простим хірургічним методом, заморожуванням (кріотерапія) або випалюванням (припіканням).


Про цей вид ми поговоримо докладніше трохи нижче.



Бородавка


Ангіоми фото

Бородавка є інфекційним захворюванням шкіри, спричиненим вірусом папіломи людини, що призводить до неконтрольованої проліферації клітин у верхньому шарі шкіри – епідермісі. Бородавки зазвичай грубі та підняті.


Існує кілька категорій, включаючи звичайні бородавки (verrucae vulgares), які часто круглі та зазвичай з'являються на руках; підошовні бородавки (verrucae plantares), що зустрічаються на підошвах ніг; та плоскі бородавки (verrucae planae), які є широкими та плоскими та можуть з'являтися на обличчі, шиї, спині та ногах.


Більшість бородавок зникають самостійно, але дерматолог може видалити їх лікарськими препаратами, кислотою чи кріотерапією.



Себорейний кератоз


Ангіоми фото

Ці воскоподібні, лускаті, округлі або овальні паростки можуть бути рудими, коричневими або чорними. Вони зазвичай з'являються на обличчі, спині, грудях чи плечах.


Себорейний кератоз може виглядати небезпечними, але насправді ці ураження шкіри є досить поширеними не раковими наростами на шкірі у людей старшого віку, зазвичай після 50 років.


Хоча себорейний кератоз зазвичай не завдає клопоту, але якщо ці нарости регулярно дратуються тісним одягом або коштовностями, їх краще видалити хірургічним шляхом або за допомогою кріотерапії.



Базальноклітинна карцинома


Ангіоми фото

Найбільш поширеним раком шкіри є базальноклітинна карцинома, причому щорічно лише у США виявляється близько двох мільйонів подібних випадків. Рак розвивається у тій частині шкіри, де виробляються нові клітини – базальний шар – і зазвичай є воскоподібною, тілесного кольору шишкою.


Шкіра, що регулярно піддається впливу ультрафіолетового випромінювання, найбільш уразлива; рак цього виду найчастіше зустрічається на обличчі, голові, шиї та спині рук. У той час як базальноклітинний рак поширюється повільно та легко лікується, важливо(!) вчасно звернутися до лікаря.


Лікування включає незначну хірургічну операцію, вишкрібання і вбивство ракових клітин електрикою (кюретаж і електродезифікацію), кріотерапію, медикаментозне лікування або комбінацію хімічної та променевої (фотодинамічної) терапії.


Щоб запобігти раку шкіри, використовуйте сонцезахисний крем і уникайте тривалого перебування на сонці, коли це можливо. Забудьте про солярій.



Плоскоклітинна карцинома


Ангіоми фото

Другий найпоширеніший рак шкіри – плоскоклітинна карцинома, з кожним роком діагностується близько 700 000 випадків. Рак виникає в тонких плоских сквамозних клітинах зовнішнього шару шкіри або епідермісі.


Плоскоклітинні карциноми часто лускаті, грубі виразки, які можуть кровоточити і утворювати кірки, і хоча вони в основному з'являються на тих частинах тіла, які найчастіше піддаються впливу УФ-випромінювання - голова, шия, спина та руки - вони можуть з'являтися на шкірі та будь-якій іншої частини тіла.


При ранньому зараженні плоскоклітинний рак можна лікувати шляхом кюретажу та електродезифікації, фотодинамічної терапії, лазерного лікування чи хірургії. Випадки, коли ракове утворення не може бути вирізаним або іншим чином видалено, може знадобитися процедура променевої терапії.



Меланома


Ангіоми фото

Найсерйознішим раком шкіри є меланома. Щороку діагностується понад 75 000 випадків захворювання. За оцінками лікарів, щороку від меланоми вмирає близько 9000 людей. Меланома зустрічається у меланоцитах. Часто, хоч і не завжди, це походить від родимок.


Експерти рекомендують перевіряти родимки одним з найбільш відомих клінічних симптомокомплексів діагностики меланоми відомим як правило ABCD (А - асиметрія пігментної плями, В - нерівність меж, С - нерівномірність забарвлення, D - діаметр більше 6 мм) (а іноді і E - еволюція освіти (родинка) різко змінюється протягом короткого періоду)).


Меланома лікується хірургічним втручанням. Якщо рак заглибився в шкіру або поширився на інші частини тіла, лікування може також включати імунотерапію, хіміотерапію, променеву терапію та хірургічне видалення лімфатичних вузлів.



ЩО ТАКЕ ШКІРНІ НАРОСТИ?


Шкірні нарости - це можуть бути як невеликі опуклості, так і маленькі подовжені відростки, які пов'язані зі шкірою сполучним стеблом. Вони є результатом надмірно інтенсивного поділу клітин епідермісу. Але не варто сильно переживати саме через появу таких шкірних наростів, тому що вони не є небезпечними.


Нарости на шкірі шиї

Найчастіше вони формуються там, де шкіра утворює складки. Ви можете знайти їх на шиї, пахвах, грудях, спині, під грудьми або в області паху. Вони не завдають болю.


Ці новоутворення стають роздратованими лише в тому випадку, якщо одяг чи коштовності натирають їх, або через гоління чи екзему.


Такі нарости на шкірі також називаються акрохордоном та фіброепітеліальним поліпом. Нарости на шкірі зазвичай зустрічаються у людей у ​​другій половині їхнього життя.


Люди старше 60 років отримують такі нарости шкіри частіше і більше, ніж молоді люди. Вагітні жінки можуть зазнавати гормональних змін через виробництво естрогенів і вони також схильні до появи наростів на шкірі.


Люди, які вживають стероїди, тобто змінюють своє гормональне тло неприродним чином, також можуть отримати собі шкірні нарости. І, звісно ж, генетика грає певну роль причин виникнення цих новоутворень.


Здебільшого вони мають розмір рисового зерна.


Вони можуть бути округлими або невизначеною форми на вигляд. Якщо ви подивіться на них під мікроскопом, то виявите, що вони мають фібро-судинний сердечник. Жирові клітини можуть бути присутніми всередині та покривати непомітний зовнішній шар шкіри.


Варто зазначити, що нарости шкіри присутні у 46% населення світу. І трапляються частіше у жінок, ніж у чоловіків.


Деякі нарости можуть сигналізувати про погіршений вуглеводний обмін та ризик діабету типу 2. Це не повинно вас лякати, але нарости шкіри рідко, але бувають, пов'язані з акромегалією, полікістозними яєчниками та синдромом Брітта-Хога-Дубе.


Нарости шкіри можуть збільшуватися числом, точний механізм цього ще не вивчений, але відбувається це в основному через високий рівень цукру в крові та інсуліну.



Користь червоного вина

-- КОРИСТЬ ЧЕРВОНОГО ВИНА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ --

Червоне вино в давнину вважалося настільки цінним, що часто служило валютою в торгових угодах    ...




Як видаляти нарости шкіри


Нарости шкіри можуть викликати серйозний дискомфорт, якщо вони запалюються через тертя одяг або прикраси.


Як би там не було, завжди приємно відчувати чисту та гладку шкіру, без будь-яких шорсткостей.


Зараз ми розглянемо деякі чудові домашні засоби, які допоможуть вам позбутися цих потворних новоутворень.


Перш ніж спробувати якісь із цих домашніх засобів, зверніться до дерматолога. Перевірте у лікаря свою шкіру та переконайтеся, що це звичайні нарости і не буде небезпечно видалити їх самостійно.


Як тільки ви задовольнитеся в цьому, подумайте, які кошти варто спробувати.







Яблучний оцет


Яблучний оцет проти наростів на шкірі

Це найвідоміша процедура для видалення шкірних наростів. Вимийте необхідну область водою з милом. Зануріть частину ватного тампона в яблучний оцет. Прикладіть його до наросту.


Кислотність оцту допомагає видалити це новоутворення. Ви повинні використовувати цей прийом протягом двох тижнів щодня, щоб повністю видалити його.


Оцет діє на тканину шкіри, з якої і виріс наріст, як тільки наріст загине, він почорніє і відвалиться.


Ви можете використовувати органічний оцет, він буде набагато вищою якістю, ніж звичайний і більш безпечним для шкіри.



Масло чайного дерева


Олія чайного дерева проти нарости на шкірі

Це масло виходить із листя чайних дерев і має камфорний запах.


Це безбарвне ЕФІРНЕ ОЛІЯ використовується в багатьох косметичних та дерматологічних продуктах. Олія чайного дерева має приголомшливі антибактеріальні та противірусні властивості.


Перед нанесенням олії чайного дерева очистіть вказану область. Візьміть шматок вати і протріть ділянку шкіри цією олією.


Не змивайте його одразу. Повторюйте процес не менше 2-3 разів на день.


Щоб прискорити процес, можна використовувати медичний бинт або пов'язку. Нанесіть олію чайного дерева, як зазначено вище, і обв'яжіть з наростом цією пов'язкою.


Наріст відвалиться через кілька днів, але продовжувати процес необхідно протягом приблизно 2 тижнів, щоб зростання новоутворення було повністю зупинено.


Придбати таку олію краще у надійних продавців, наприклад, в цьому онлайн магазині , так як підробок цього масла дуже багато.



Ореганове масло


Ореганове масло проти наростів на шкірі

Ореганове масло має противірусні, антибактеріальні, антиоксидантні, протизапальні та протигрибкові властивості. Він містить карвакрол, тимол та п-цимен.


Ці фенольні сполуки чудово борються із бактеріальними інфекціями.


Розбавте 2 краплі олії орегано з 5-6 крапель кокосової олії.


Змащуйте цією сумішшю нарости. Робіть це тричі на день. Шкірний наріст зійде і шкіра залишиться чистою.


Завжди (!) розбавляйте масло орегано будь-яким базовим маслом. Придбати масло дикого, каліфорнійського орегано можна ТУТ .


Якщо ви використовуєте його без базової олії, то це може спричинити подразнення шкіри та почервоніння. Не використовуйте його на шкірі в області очей.



Лимонний сік


Лимонний сік від бородавок та наростів

Лимонний сік багатий на вітамін С, який необхідний для поліпшення здоров'я шкіри. Це недорогий домашній засіб, який легко можна знайти на вашій кухні.


Лимонна кислота, присутня в лимонному соку, діє згубно на нарости шкіри та очищає її від небажаних новоутворень, руйнуючи їх.


Видавити сік половини лимона. Занурте в нього ватний тампон і прикладіть його до нарості.


Залишіть тампон на шкірі на 1-2 години. Потім промийте область великою кількістю води. Повторюйте цю процедуру протягом приблизно двох тижнів.


Нарост вашої шкіри, після цього часу, відвалиться. Будьте обережні, виходячи на сонце після застосування лимонного соку, тому що він робить шкіру чутливішою. Тож не забувайте добре вимивати шкіру.



Часниковий сік


Чебрець і розмарин для обличчя

Часник містить аліцин, який має протигрибкові, антивікові та згладжуючі властивості.


Подрібнений часник дуже корисний видалення наростів. Він містить природні ферменти, які стискають нарости шкіри та висушують їх.


Подрібніть два зубчики часнику в кухонному маточку. Нанесіть суміш на шкірний наріст і накрийте все це пов'язкою.


Робити це краще перед сном. Вранці видаліть пов'язку і промийте цю ділянку водою. Повторюйте цю процедуру протягом трьох днів не довше, тому що ваша шкіра почне горіти. Наріст повинен відвалитися сам собою.



Бананова шкірка


маска вівсяна

Банан насичений поживними речовинами та добре служить підтримці здоров'я шкіри. Пілінг цим продуктом дуже ефективний при лікуванні шкірних наростів.


Розріжте бананову шкірку на дрібні шматочки. Нанесіть їх на потрібну ділянку шкіри та зверху накладіть пов'язку (бинт або щось подібне). Найкраще зробити це перед сном, для максимального комфорту.


Повторюйте процедуру щодня протягом 10-12 днів, доки наріст не відпаде.



Касторове масло


Лікарі видаляють нарости шкіри

КАСТРОВА ОЛІЯ відмінно підходить для глибокого очищення пор шкіри.


Це запобігатиме накопиченню бруду. Ви можете змішати це масло з оливковою олією і зробити розслаблюючий масаж обличчя.


Касторова олія також добре допомагає видаляти нарости шкіри.


Жирні кислоти, присутні у ньому, живлять шкіру. Додайте трохи харчової соди в чайну ложку рицинова олії і зробіть дрібнозернисту пасту. Додайте цитрусове масло, просто для запаху, тому що касторка з содою пахнуть не дуже.


Нанесіть цей склад на уражену ділянку та накрийте його бинтом. Продовжуйте щодня повторювати цю процедуру протягом 2 - 3 тижнів і наріст зникне.


Касторове масло дуже потрібний продукт, особливо у догляді за шкірою. Вибір виробників та обсягу олії досить широкий, так що ПІДБИРАЙТЕ на свій смак 😉



ЯК ЛІКАРІ ВИДАЛЯЮТЬ НАРОСТИ ШКІРИ?


Лікарі видаляють нарости шкіри

Домашні засоби, без сумніву, менш болючі, менш дорогі і, відповідно, кращі. Але якщо, з якоїсь причини, ви захочете, щоб наріст був видалений клінічно, тоді читаємо далі. 😊


Ось кілька чудових варіантів, як це бажання реалізувати.



Заморожування наростів


Дерматологи використовують рідкий азот для заморожування наростів шкіри. Це називається кріотерапією.


Немає болю, лише легке відчуття печіння. Наріст не відвалиться відразу, але станеться це незабаром.


Існують різні комерційні засоби, що імітують кріотерапію, які ви можете купити та використовувати вдома самостійно, щоб заморозити наріст. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як ви ризикнете піти на подібне самолікування.



Зрізання шкірних наростів


Лікарі використовують цю процедуру для видалення великих наростів. Вони знеболюють область наросту, використовуючи місцевий анестетик, і зрізають скальпелем. Процедура не складна і кровотеча мінімальна.


Настійно НЕ рекомендується спробувати це зробити самостійно. Це безпечно, тільки коли цим займатиметься професіонал, а то відріжете щось не те 😊.



Випалювання шкірних наростів


Чебрець і розмарин для обличчя

Дерматологи спалюють або припікають наріст. Електрокоагулятор чудово використовується для цієї процедури.


Цей процес виконується біля самого кореня шкірного наросту, щоб запобігти його повторній появі.


Спалювання тега викликає невеликий шрам, який, після декількох днів, зникне.



Хімічні пілінги


Дерматолог може використовувати хімічний пілінг, застосовуючи, наприклад, розчин трихлороцтової кислоти. Для зняття наросту можуть знадобитися кілька відвідувань лікаря. Ви також можете провести цей процес і вдома, що заощадить час і кошти. У домашніх умовах для видалення шкірних наростів зазвичай використовують чистотіл.



Перетягування наростів ниткою


Чебрець і розмарин для обличчя

Цей процес називається лігуванням.


Шкірний наріст видаляється шляхом перекриття кровопостачання щодо нього. Цей процес займає досить багато часу, тому що наріст повинен висохнути і відвалитися.


Ви можете виконати цю процедуру у своєму будинку. Але якщо не зробити його правильно, це призведе до інфекції.


На сайті wikihow.com чудово описана вся ця процедура, слідуючи їй крок за кроком можна значно спростити весь процес.



Маска з глини користь очищення

-- МАСКИ З ГЛИНИ ДЛЯ ЧИЩЕННЯ ОБЛИЧЧЯ --

Крок за кроком, як підготувати та використовувати глиняну маску.   Види глини та рецепти. "Будь вродливою"




ЗБІЛЬШУЮТЬСЯ ЧИ НАРОСТИ З ЧАСОМ?


Іноді нарости для шкіри можуть збільшуватися, якщо при видаленні наріст не був видалений повністю. Шкіра – це орган, і він завжди росте.


Аналогічна проблема існує і з наростами шкіри. Якщо наріст не видаляється належним чином, він відновлюватиметься і зростатиме, щоб вирости на місці попереднього наросту.


Буває, що новий наріст може зрости дома старого.


Щоб гарантувати, що шкірний наріст не виросте знову, оберіть таке лікування, при якому обробляється вся довколишня область.


Це повністю видалить новоутворення та запечатає всі двері, щоб воно знову до нас не постукало.


Олія чайного дерева, ймовірно, буде найкращим варіантом для такого лікування. З усіх домашніх засобів, які ми розглянули, це єдиний засіб, що добре впливає на всю область поблизу наросту і запобігає повторній появі наростів на шкірі.


Використання ефірних олій може допомогти запобігти зростанню цих новоутворень. Пам'ятаємо, зазвичай вони виникають через тертя складок шкіри.


Ефірні олії значно зменшують це тертя, а також служать підтримці здоров'я та краси шкіри.



ПРОФІЛАКТИКА НАРОСТІВ НА ШКІРІ


Взагалі, нарости можуть бути барометром вашого загального стану здоров'я. Нездоровий спосіб життя, жирна їжа, надлишок цукру в раціоні та загальне ожиріння теж можуть бути причиною появи наростів на шкірі.


Як ми зазначали, рання поява наростів шкіри може вказувати на ризик діабету типу 2.


Надмірна ж вага провокує появу безлічі складок шкіри та зайву ПОТЛИВОСТІ . А це, у свою чергу, може спричинити збільшення кількості наростів на шкірі.


Вибір здорового способу життя, здорова дієта та зниження ваги повинні бути вашою головною метою у боротьбі з новоутвореннями на шкірі.


Зменшіть вживання цукру, систематичні фізичні вправи для підтримки тонусу м'язів значно знизить площу провисання шкіри. Послідовна зміна способу життя однозначно принесе найкращі результати.



Уникайте грубого та обтягуючого одягу


Постарайтеся носити вільніший одяг. Коли ви носите одяг, що щільно прилягає, він натирає шкіру, і робить це непомітно. Ви можете вибрати трохи вільніший стиль одягу, щоб мінімізувати зайве тертя шкіри.


Тяжкі прикраси на шиї теж можуть призвести до появи наростів на шкірі. У ваших же інтересах намагатися лише в особливих випадках носити важкі прикраси та одяг, що обтягує.


Вибирайте мінімалістичний підхід до прикрас. Вибирайте легкий і "дихаючий" одяг, щоб давати клітинам шкіри подихати свіжим повітрям 😊.



Лікарські засоби


В аптеках є доступні лікарські препарати, які допомагають зменшити тертя на шиї, пахвах, паху, ногах та під грудьми, коли ви його використовуєте.


Такі препарати зменшують подразнення та підтримують ділянку шкіри сухою, тим самим запобігаючи появі наростів. Уникайте використання ароматичних порошків, вони можуть спричинити серйозне роздратування.



Як Підсумок


Чебрець і розмарин для обличчя

Щоб мати гарну і здорову шкіру, слідуйте здоровому способу життя, скоротите споживання цукру та жирної їжі. Не забувайте про фізичні вправи.


Віддавайте перевагу легкому та зручному одязі, мінімізуйте кількість прикрас.


І якщо раптом ці нарости все одно вас наздоганяють, тобто кілька дивовижних засобів, про які ми писали вище і які ви можете спробувати.


Головне, ніколи не впадайте у відчай, тримайтеся позитивного погляду на життя, і все буде в порядку.


Поділитись статтею з друзями:  





Для будь-яких пропозицій на сайті: [email protected]