11 ПРИЧИН, ЧОМУ ВАМ НЕОБХІДНО ВИКОРИСТОВУВАТИ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ

Як підібрати найкращий сонцезахисний крем для обличчя. Що краще - сонцезахисний крем для обличчя з spf 50 або spf 30?

ІННА КОДРУ , ТРАВЕНЬ 19, 2018

Приїжджаючи влітку на відпочинок, часто ми насамперед поспішаємо до найближчої аптеки чи магазину косметики, щоб швидше купити цю пляшечку сонцезахисного лосьйону, чи не так? І це правильний перебіг. Однак застосування сонцезахисного крему ніколи не повинно обмежуватись лише літніми місяцями. Влітку чи взимку, восени чи навесні, необхідно захищати шкіру від жорстких сонячних променів. І сонцезахисний крем для обличчя кожен день готовий робити цю роботу для вас.

Для чого потрібний сонцезахисний крем?

Розглянемо 11 важливих причин, чому ви повинні використовувати сонцезахисний крем протягом усього року:

1. Щит проти шкідливого ультрафіолетового випромінювання:

Озоновий шар, що постійно виснажується, піддає нас все більш високому ризику впливу шкідливих сонячних променів. Хоча кожному з нас сонце необхідне для щоденного отримання дози вітаміну D, це не означає, що потрібно для цього ризикувати своє здоров'я! Застосування сонцезахисного крему фактично блокує ці шкідливі промені від проникнення в шкіру і нейтралізує їх шкідливий вплив на шкіру.

2. Запобігає передчасному старінню:

Всі ми хочемо мати молоду, сяючу та здорову шкіру. І це одна з найпереконливіших причин для того, щоб почати використовувати сонцезахисний крем. Він захищає шкіру від раннього прояву перших ознак старіння, таких як зморшки чи павутинки на обличчі.

Останні дослідження показують, що люди віком до 55 років, які використовували сонцезахисний крем, мали на 24% менше шансів на прояв цих ознак старіння, ніж ті, хто не використовував сонцезахисний крем у той же час.

3. Знижує ризик розвитку раку шкіри:

У той час як людина починає використовувати сонцезахисний крем переважно з міркувань збереження зовнішньої краси шкіри, згодом це принесе йому ще й загальну користь для здоров'я. Наносите сонцезахисний крем щодня, особливо якщо часто буваєте на сонці, щоб захистити шкіру від ризику раку шкіри, особливо меланоми. Це найгірший тип раку шкіри, який може загрожувати життю жінкам, особливо тим, хто перебуває у віці 20 років та старше.

4. Знижує ймовірність появи пігментних плям на обличчі:

Нанесіть сонцезахисний крем на обличчя, щоб запобігти появі пігментних плям і утворення венозної сіточки на обличчі. Це також допоможе запобігти виникненню вугрів та інших пошкоджень шкіри, спричинених прямим сонячним промінням.

5. Запобігає сонячним опікам:

Сонячний опік сильно послаблює шкіру, роблячи її беззахисною перед зовнішніми впливами. Ваша шкіра лущитиметься і сповзатиме, як у змій у період линяння. Може набрякати, стає червоною, роздратованою, сильно свербіти і свербіти. І все це відбувається завдяки сильній дії UVB-променів. Пухирі, що з'являються в районі родимих ​​плям, взагалі можуть спровокувати розвиток раку шкіри.

Дослідження, опубліковане в «Annals of Epidemiology» у серпні 2008 року, показало, що випадки сонячних опіків, що повторюються, протягом декількох років поспіль, можуть фактично присунути людину до критичного ризику виникнення смертельної меланоми. Отже, тримайте сонцезахисний крем завжди під рукою і залишайтесь у безпеці.

6. Запобігає засмагі:

Здорова засмага - ця тенденція у світі, як і раніше, зберігається. Однак ви повинні знати, що коли ви отримуєте засмагу, ви ризикуєте постраждати від жорстких ультрафіолетових променів.

Виберіть сонцезахисний крем з мінімальним коефіцієнтом захисту від сонця spf 30 для запобігання засмаги, викликаної UVB. І переконайтеся, що ви повторно використовуєте сонцезахисний крем кожні дві години, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Також використовуйте його одразу після фізичних тренувань, оскільки піт може змити захисне покриття.

7. Зміцнює здоров'я шкіри:

Основні білки шкіри, такі як колаген, кератин та еластин, будуть захищені сонцезахисним кремом. Ці білки просто необхідні підтримки гладкої і здорової шкіри. Переконайтеся, що придбаний вами сонцезахисний крем має оксид титану, який якраз і допоможе вам у такому захисті шкіри.

8. Непоганий косметичний варіант крему:

Нині у продажу є такі сонцезахисні креми, які мають подвійне призначення, як як сонцезахисний крем, а й як зволожуючий крем. Просто наносите такий крем і як зволоження та як захист.

Якщо у вас є суха шкіра або чутлива шкіра, намагайтеся повторно наносити крем протягом дня.

9. Широкий асортимент для вибору кремів за невисокими цінами:

Сьогодні на ринку доступні численні варіанти сонцезахисних кремів. Плюс вони йдуть за досить доступною ціною. В Інтернеті є незліченні рецепти сонцезахисних кремів, які можна приготувати і вдома, роблячи їх використання ще економічнішим.

10. Вам не доведеться знову мазатися кремом після купання:

Більшість сонцезахисних кремів або сонцезахисних лосьйонів, доступних у наші дні, є водонепроникними. Що дозволяє насолоджуватися купанням, не спалюючи свою шкіру у воді.

11. Сонцезахисний крем дає набагато кращий захист, ніж сукня з довгим рукавом:

Ви не зможете захистити себе від сонця, одягнувши сукню з довгим рукавом! Чи знаєте ви, що бавовняна сукня, особливо коли вона волога, забезпечує нульовий (!) захист від шкідливих променів сонця? Просто наносите ваш сонцезахисний засіб під одяг та будьте спокійні за здоров'я своєї шкіри.

ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ?

Як використовувати сонцезахисний крем щодня? Є кілька факторів, які потрібно мати на увазі, коли ви купуєте сонцезахисний крем і коли користуєтеся ним кожен день:

1. Завжди читайте список інгредієнтів на упаковці з кремом та переконайтеся, що ваш сонцезахисний крем містить такі компоненти:

• Діоксид титану


• Октілметоксициннамат


• Авобензон (або Парсол)


• Оксид цинку

2. Вибирайте сонцезахисний лосьйон широкого спектру або крем, який не є комедогенним та є гіпоалергенним. Такі сонцезахисні креми захистять вас від ультрафіолетових променів, як A, так і B, також захистять вас від висипу, засмічення пор шкіри, від появи прищів та сонячних опіків.

3. Вибирайте сонцезахисний крем, який матиме водовідштовхувальні властивості та має захист від сонця мінімум SPF 30.

4. Завжди наносите сонцезахисний крем за півгодини до того, як виходите на сонце.

ЯК ЧАСТО ВИКОРИСТОВУВАТИ СОНЦЕЗАХИСНІ КРЕМИ?

Сонцезахисні креми діють як щит проти шкідливого ультрафіолетового випромінювання. Ці промені впливають на шкіру щоразу, коли ваше тіло піддається впливу сонця. Тому рекомендується використовувати сонцезахисний крем щодня. Ви можете не помітити його користь відразу, але в довгостроковій перспективі він дасть безліч переваг.

Якщо ви довгий час перебуваєте на сонці, працюючи або насолоджуючись сонячними ванними на пляжі, краще кожні дві години наносити сонцезахисний крем, щоб захистити свою шкіру від опіків.

Не існує певного часу для того, щоб почати користуватися сонцезахисним кремом. Завжди краще запізно, ніж ніколи. Насолоджуйтесь сонцем 365 днів на рік, і шлях сонцезахисний крем допоможе вам не зіпсувати цю насолоду.

ВІДПОВІДІ ЕКСПЕРТІВ НА ПИТАННЯ ЧИТАЧІВ

Чи можна застосовувати сонцезахисний крем після зволожуючого крему?

Завжди корисно наносити сонцезахисний крем саме після того, як ви закінчите всі свої ранкові процедури догляду за шкірою, оскільки використання сироваток або зволожуючих кремів поверх сонцезахисного крему вплине на той обсяг захисту, який він забезпечує.

(читайте статтю - ЯК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТИ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ ПІД МАКІЯЖ )

Чи можу я використати сонцезахисний крем під час вагітності?

Дуже важливо носити сонцезахисний крем, поки ви в положенні. Використовуйте принаймні крем із захистом SPF 30. Крім того, не всі сонцезахисні креми безпечні. Є багато хімічних сонцезахисних кремів, складові яких можуть проникати у ваш кровотік та можуть вплинути на плід. Це може також викликати подразнення шкіри та алергічні реакції. Тому завжди використовуйте лише органічні сонцезахисні креми.

Як довго триває дія сонцезахисного крему?

Зазвичай це триває до двох-трьох годин, залежно від SPF. В ідеалі сонцезахисний крем слід наносити за 30 хвилин до того, як ви виходите на сонце. Це дозволяє інгредієнтам у складі крему правильно зв'язатися зі шкірою. Таким чином, повторне застосування сонцезахисного крему так само важливо, як і його застосування. Повторно наносите його кожні дві години.

Вибираю сонцезахисний крем spf 50 або spf 30, який краще?

Так, сонцезахисні засоби SPF 50 мають захист вище, ніж spf 30. Тим не менш, між ними існує лише незначна різниця, SPF 30 захищає приблизно від 96% УФ-променів, тоді як SPF 50 забезпечує захист від сонця на 98%. Тому вищий SPF не обов'язково означає набагато більший захист.

Що означає крем "захист від сонця SPF" (50,30,20 і т.д.)? Який час вона діятиме?

SPF відноситься до здатності сонцезахисного крему блокувати UVB-промені, які можуть викликати сонячні опіки, а також промені UVA, які можуть спричинити глибші пошкодження шкіри. Чим вищий номер SPF, тим вищий захист. Але ніщо не забезпечує 100% захисту. Дослідження показують, скільки часу ваша шкіра буде захищатися від сонячного опіку, залежить від вашого типу шкіри.

Зробіть наступне - вийдіть на сонце без нанесення будь-якого захисту і засікте, коли з'явиться перша ознака, почервоніння шкіри (наприклад, 3 хвилини). Помножте це число на SPF, тобто 50*3 (якщо SPF крем дорівнює 50) = 150, тобто крем, який у вас, дасть вам захист від сонця на 150 хвилин.

Чи діє сонцезахисний крем після закінчення терміну придатності?

Усі сонцезахисні креми мають термін придатності, вказаний на пляшці. Звичайний термін зберігання сонцезахисного крему становить до двох-трьох років. Тим не менш, більшість сонцезахисних кремів не втрачають своїх властивостей трохи більше цього терміну (приблизно до трьох з половиною років).