ЯКІЙ КОСМЕТИКИ ВАРТО УБІГАТИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Яку косметику не можна використовувати під час вагітності і від якої варто утримуватися.

ІННА КОДРУ , БЕРЕЗЕНЬ 19, 2021

Вагітність – це чарівний час. Час, коли ви насолоджуєтеся дитиною, що росте всередині вас. Хоча є певні незручності та побічні ефекти, але ви знаєте, що вони того варті, коли малюк починає ворушитися всередині.

Доводиться від чогось відмовлятися, а чомусь навпаки слідувати. Особливо це стосується догляду за шкірою. Ви повинні тримати свою шкіру зволоженою та збагаченою необхідними мінералами та вітамінами. В іншому випадку ризик появи розтяжок значно вищий. Деякі жінки через зміну гормонального фону можуть страждати від сухості шкіри або появи прищів під час вагітності.

Перш ніж приступити до звичайних методів підтримки здоров'я шкіри, вам необхідно переконатися, що ваша косметика не містить інгредієнтів, що завдають шкоди вашій дитині, що розвивається. Ось 10 інгредієнтів для догляду за шкірою, яких варто уникати під час вагітності. Деякі з них очевидні, але інші можуть здивувати вас.

РЕТИНОЛ

Ретиноїди повинні бути корисні для нас, правда? Вони є похідними вітаміну А, які потрібні організму. Так, дитині теж потрібен вітамін А. Проте є дослідження, які показують, що ретиноїди не корисні для вас і дитини під час вагітності.

Це не означає, що потрібно повністю уникати ретинолу. Просто контролюйте кількість ретиноїдів, які ви використовуєте. Так як проблеми з розвитком головного мозку, серця, спинного мозку дитини можуть бути пов'язані саме з надмірним споживанням ретинолу. Мінімальне споживання мазей і кремів з ретинолом у принципі допустиме, але більшість лікарів рекомендують уникати їх, по можливості.

Щоб отримати схожий ефект для шкіри, зверніть увагу на олеїнову або гліколеву кислоту. Обидві вони добрі для боротьби з прищами. А для омолоджувального ефекту просто вибирайте відповідний сонцезахисний крем (про це трохи нижче) і використовуйте оливкову або кокосову олію для гарного зволоження.

ВИКЛЮЧИТЕ ОКСИБЕНЗОН та АВОБЕНЗОН

Два компоненти, які містяться в сонцезахисному кремі, це оксибензон та авобензон. Обох із них слід уникати будь-якою ціною. Варто звернути увагу на натуральний сонцезахисний крем, щоб повністю виключити ці компоненти.

Ці два інгредієнти є хімічними фільтрами. Вони впливають на гормональний фон, який надзвичайно важливий для вашої дитини. Вони не тільки завдадуть шкоди вашому психічному стану і негативно вплинуть на вашу шкіру, але також вплинуть на здоров'я серця вашого малюка.

Багато натуральних інгредієнтів мають певний ступінь захисту від ультрафіолетових променів. Зверніть увагу на кокосове масло, оливкова олія та інші подібні інгредієнти. Ви будете здивовані тим, що зможете отримати від них!

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ДО СЕБЕ БЕНЗОЇЛ ПЕРОКСИД

Під час вагітності ваше тіло буде схильне до підвищеного вироблення андрогенів і гормональних коливань. Саме вони часом викликають фізичні побічні ефекти, такі як прищі. Є багато ліків, які допомагають боротися з прищами, але вони не можуть використовуватися під час вагітності.

Отже, як щодо деяких поширених засобів лікування прищів, які ви знайдете в більшості салонів і магазинів косметики? Найголовніше, що щодо бензоїлпероксиду? Так, він є ефективним, але дослідження показали деякі негативні побічні ефекти при вагітності, особливо при використанні у великих кількостях.

Більшість досліджень проводилося прийому інгредієнта перорально. Є змішані думки та дослідження показують не певні результати. Проте лікарі схильні не рекомендувати використовувати такі препарати. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно, виберіть меншу дозу для лікування.

ЗАБУДЬТЕ НА ЧАС ПРО САЛІЦИЛОВИЙ КИСЛОТ

Саліцилова кислота також рекомендується для боротьби з прищами. Вона міститься у багатьох натуральних та не зовсім натуральних продуктах, але це не робить її безпечним для застосування під час вагітності.

Саліцилова кислота є бета-гідроксикислотою (BHA-кислоти). Будь-який BHA-кислоти слід уникати під час вагітності та годування груддю. Вони розчиняються в маслі, що означає, що вони потрапляють і в пори, і в кровотік. Побічні ефекти можуть впливати на дитину безпосередньо.

Дослідження показали, що діти можуть страждати від уроджених дефектів через пероральне використання саліцилової кислоти та інших BHA-кислот. Як і у випадку бензоїлпероксиду, існують спірні думки з приводу місцевого застосування, але найчастіше краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати. Є багато натуральних миючих засобів, тонерів та засобів від прищів, які не мають у складі саліцилової кислоти.

З ОБЕРЕЖНІСТЮ ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЕФІРНІ ОЛІЇ

Ефірних олій рекомендується уникати під час вагітності, особливо якщо ви до них не звикли. Але, якщо ви збираєтеся використати щось нове, зачекайте до третього триместру і обов'язково вкажіть лікареві, яку саме ефірну олію ви плануєте використати. Кожна ефірна олія по-різному впливає тіло.

Шавлія мускатна і жасмин відомі своїми тригерними побічними ефектами. Це може бути надзвичайно небезпечним для вашої дитини. Тим часом, олія розмарину разом із шавлією викликала підвищення кров'яного тиску. А кров'яний тиск не повинен підвищуватись під час вагітності, оскільки він шкодить плоду.

Якщо ви хочете використовувати деякі ефірні олії, обов'язково розбавте їх водою. Наприклад, ви можете додати кілька крапель олії у ванну. Не наносьте їх прямо на шкіру.

УНИКАЙТЕ ГІДРОХІНОНУ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ МЕЛАЗМИ

Мелазму також називають «маскою вагітності». Це зміна пігментації шкіри, що зазвичай зникає після пологів. Тим не менш, мелазма може дуже дратувати, особливо якщо вона з'являється на видимих ​​областях шкіри. Найбільш поширений варіант лікування включає гідрохінон, який не призначений для використання під час вагітності.

Зараз немає прямих доказів між гідрохіноном і вродженими дефектами, то певні побічні ефекти є точно. Інгредієнт надзвичайно легко вбирається у організм. Дослідження продовжують проводити, щоб зрозуміти більше.

Це ще один випадок, коли краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати. Адже є багато інших інгредієнтів, які допоможуть від мелазми. Наприклад, зверніть увагу на альфа-оксикислоти на основі сої, у тому числі гліколеву та молочну, для ефективного лікування меланодермії.

НЕ ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПАРАБЕНИ

Парабени відомі тим, що також руйнують гормони. Вони вбираються в шкіру з великою швидкістю і легко передадуть дитині. Це лише перша проблема.

Друга проблема полягає в тому, що вже є докази зв'язку з вживанням деяких парабенів та викиднів. Цей парабен відомий як BPA. Це зазвичай використовується в металах та пластмасах у Сполучених Штатах, хоча багато країн заборонили його використання. BPA пов'язаний з порушенням росту плоду, ожирінням, низькою вагою при народженні та поведінковими проблемами.

Більшість парабенів вказані на упаковці, але їх також можуть додавати безпосередньо до інгредієнтів (наприклад, ароматизаторів). І в цьому випадку вони також небезпечні, оскільки парабен все одно проникають у продукт, а потім і в шкіру.

Якщо один парабен може це зробити, то можуть зробити інші. Вчені поки цього точно не знають, але їх відносно легко уникнути, якщо ви стежите за тим, які продукти догляду за шкірою купуєте!

ПЕРЕВІРТЕ АНТИПЕРСПИРАНТИ НА ВІДСУТНІСТЬ ХЛОРИДУ АЛЮМІНІЮ

Одним із найпоширеніших інгредієнтів у сучасних антиперспірантах є хлорид алюмінію. Це те, проти чого професіонали в галузі охорони здоров'я боролися останні 40 років після того, як дослідження пов'язало цей інгредієнт із хворобою Альцгеймера. Чи дозволено компаніям, які зупинили хлорид алюмінію у своїй продукції, його використовувати? Звичайно, ні!

Ми повинні ставити наше здоров'я та здоров'я наших дітей на перше місце.

Тим не менш, якщо ви використовуєте антиперспірант тільки один або два рази на день, вам не потрібно занадто турбуватися про ризики для вашої дитини. Кількість хлориду алюмінію у вашому антиперспіранті невелика і не дійде до вашої дитини. Ви повинні стежити, щоб не купувати антиперсперанти, які містять його у великих кількостях.

Якщо ви страждаєте від гіпергідрозу (надмірного потовиділення), слід уникати частого використання антиперспірантів. Це буде нелегко, тому що вагітність автоматично підвищує температуру вашого тіла, але це буде коштувати того, щоб поставити здоров'я вашого малюка на перше місце. Найбільш проблемними антиперспірантами є ті, що містять 15-30% хлориду алюмінію.

АРОМАТИ та ВІДДУШКИ

Віддушка або аромат, так буде називатися один з інгредієнтів більшості продуктів для догляду за шкірою. Тим не менш, він може включати близько 500 окремих інгредієнтів! Так і є, вони дійсно замінюють таку кількість речовин лише одним елементом списку.

Чому багато компаній так чинять? Чи можна дізнатися, що насправді містять ці аромати? На жаль немає. Компанії уникають розголошення такої інформації, створюючи «секретні формули». Передбачається, що ці формули роблять їх продукти такими особливими, тому список інгредієнтів не потрібно публікувати.

На жаль, це означає проблему для нас із вами. Ми гадки не маємо, які хімічні речовини і токсини додаються до них. Деякі з них можуть включати інгредієнти, які вже є в нашому списку, а якісь тільки можуть бути включені. Це можуть бути токсини, які сильно ушкоджують як ваші органи, так і викликають вроджені порушення та шкодять вашому плоду.

Багато хімічних речовин і токсинів також використовуються для вирішення проблем при догляді за шкірою. Ваші гормони будуть хльостати через край, і ви наражатиметеся на більший ризик розвитку шкірних захворювань і сухості шкіри під час вагітності.

Найкраще, що можна зробити – це взагалі уникати парфуму чи аромату у списку інгредієнтів. Чи можете ви уявити, що готові піти на використання більше ніж 500 інгредієнтів відразу?

Ви можете застосовувати натуральні аромати, акуратно використовуючи ефірні олії. Розведення ефірної олії, як ми писали раніше, у невеликій кількості води або оливкової олії не зашкодить вашій дитині, тому що її концентрація буде дуже мала.

ФОРМАЛЬДЕГІД

Це має бути очевидним, але ви будете здивовані кількістю людей, які використовують його щодня, навіть не підозрюючи про це. Це часто тому, що формальдегід може бути вказаний як інший тип інгредієнтів. Тому у списку інгредієнтів шукайте:

• Кватерніум-15


• Диметил-диметил


• Гідроксиметилгліцинат натрію


• Бронопол


• Імідазолідиніл сечовина


• Гідантоїн

Тепер може бути легше побачити, що ви щось пропустили. Я часто дотримуюся правил, що якщо я не можу розпізнати інгредієнт, це не підходить для мене.

Батьки у всьому світі проводять кампанії проти використання формальдегіду у дитячих продуктах. Хоча це мало певний вплив, він досі використовується у продуктах для дорослих. Він зазвичай зустрічається в лаку для нігтів, процедурах для випрямлення волосся, клеї для вій та багато іншого. Компанії, які не використовують формальдегіду, зазвичай використовують усі засоби, щоб розповісти вам про це.

Формальдегід це отрута. Використовується в антифризі та інших аналогічних продуктах. Навіщо наносити його на шкіру та ризикувати здоров'ям дитини?

КІЛЬКА СЛОВ ПРО УПАКОВКИ

Всі перераховані вище інгредієнти, як правило, входять до складу косметики та засобів по догляду за шкірою. Те, що ми згаяли, так це деякі з інгредієнтів, які включені в упаковку. Є багато продуктів, що продаються в пластмасовій упаковці, щоб зробити упаковку гнучкою та міцною, і щоб зробити користування продуктом зручнішим.

Одним із найпоширеніших інгредієнтів, при створенні упаковок, є фталати. Їх часто називають DBP, DMP, BzBP, бензилбутилфталат та інші абревіатури. Це ще один випадок, якщо ви бачите дивне слово або просто набір літер та цифр, і тоді це, ймовірно, не підходить для вас.

Фталати особливо відомі тим, що викликають підвищений кров'яний тиск та діабет. Вони також були пов'язані з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності та патологічним розвитком плода.

Але хіба вони погано впливають, якщо вони містяться в упаковці? Відповідь – ТАК. Токсини виділяються у ваші продукти для догляду за шкірою. Потім потрапляють у ваші пори і вбираються у кров. Ваша дитина отримує їх наступним.

Компанії будуть стверджувати, що вони не містять фталатів, подібно до того, що вони не містять Бісфенол А. Вони хочуть переконати вас, що вони підходять для використання та безпечні для вашого тіла. Звичайно, але подивіться деякі інші інгредієнти, які використовуються!

НАТУРАЛЬНІ ПРОДУКТИ - КРАЩИЙ ВАРІАНТ ДЛЯ ВСІХ

Деякі компоненти слід уникати тільки під час вагітності. Наприклад, саліцилову кислоту, яка по праву займає провідне місце в продуктах по догляду за шкірою. Але є, безумовно, і такі продукти, які допоможуть боротися з прищами та гормональними проблемами без інших проблем зі здоров'ям.

Однак у представленому нами списку є й такі компоненти, які не просто погані під час вагітності. Вони шкідливі вам завжди. Компанії продовжують використовувати отруйні інгредієнти, тому що вони, як правило, дешевші. Це спосіб знизити вартість товарів для споживача. Ви можете і самостійно "виробляти" натуральні продукти для догляду за шкірою, в домашніх умовах. Існує багато безпечних та ефективних рецептів. Про це на нашому сайті є багато статей.

Настав час зробити засоби для догляду за шкірою безпечнішими, особливо коли йдеться про майбутнє вашої дитини.