ЯК ЧАСТО ПОТРІБНО МИТИ ВОЛОССЯ

Скільки днів можна не мити волосся? Як часто використовувати шампунь? Які альтернативи шампуням.

ІННА КОДРУ , ГРУДЕНЬ 17, 2018

Ви коли-небудь питали у своїх подруг, як часто вони миють волосся? Їхні відповіді вас не дивували? Хтось каже "я мою волосся кожен день", хтось робить це двічі чи тричі на тиждень, а хтось взагалі раз на два тижні 😳. Визначити, як часто мити свою голову буває непросто. Коли робиш це рідше ніж зазвичай, то зрештою виглядатимеш так, ніби тобі на голову пролили олію 😁. А коли робиш це часто, то волосся виглядає так, ніби отримала удар струмом. Знайти золоту середину – важке завдання.

А в принципі, складання графіка миття волосся майже таке ж складне завдання, як і дотримуватись його. Однак немає жодних конкретних правил, які б визначали, скільки разів ваше волосся має бути вимитим і з якою періодичністю. Все залежить від вашого типу волосся, способу життя та фізичної активності. Давайте розглянемо причини, через які потрібно мити голову.

ЩО МОЖЕ ЗМУШУВАТИ НАС МИТИ ВОЛОССЯ ЧАЩЕ?

1. Секреція сальних залоз

Як і шкіра обличчя, ваше волосся теж стає жирним через виділення шкірного сала, який діє як природний зволожувач. Шкірне сало виділяється із сальних залоз, розташованих поруч із корінням волосся у шарі дерми вашої шкіри. І саме вони роблять шкіру голови жирною. Тим не менш, кількість шкірного сала, що виділяється, відрізняється від людини до людини через генетичні зміни і гормональний фон.

2. Жирність волосся

Хоча шкірне сало є основною причиною жирного волосся, але різні типи волосся вимагають різного рівня нашої уваги. Надмірна секреція шкірного сала може призвести до того, що доведеться регулярно мити волосся, тоді як недостатня секреція дозволить вам протягом деякого часу обходитися без миття голови.

Тонкий і пряме волосся необхідно мити регулярно. Це тому, що шкіра голови стає дуже брудною та жирною через легке поширення шкірного сала. Густе і вигнуте волосся, з іншого боку, залишається сухим протягом більш тривалого часу.

3. Пот та бруд

Ви фанат фітнесу? Займаєтесь фізичними вправами, які змушують багато пітніти? Ти живеш у спекотній місцевості? Якщо так, вам доведеться часто мити волосся. Існує прямий зв'язок між фізичною активністю та миттям волосся – чим більше ви потієте, тим частіше вам слід мити волосся. Це тому, що піт забиває ваші пори та залишає шкіру голови брудною.

4. Лупа

Це стан шкіри, при якому мертві клітини шкіри залишають шкіру голови у вигляді білих пластівців і з'являється свербіж. Шкірне сало та піт посилюють проблеми з лупою. Як часто, в такій ситуації потрібно мити волосся, залежить від ступеня тяжкості прояву лупи (легка, середня або важка).

5. Залишки від засобів для укладання волосся

Якщо ви ентузіаст-стиліст, який часто експериментує зі своїм волоссям, вам не варто часто мити волосся, тому що надмірне миття може призвести до крихкості та ламкості волосся.

Якщо справа йде таким чином, то постає питання.

СКІЛЬКИ РАЗ У ТИЖДЕНЬ МИТИ ВОЛОССЯ САМЕ МЕНІ?

Відразу зазначимо, що відповідь на це питання відрізнятиметься від людини до людини - тому що волосся у всіх різні і має свої унікальні потреби. Загалом же радиться, людям із жирною шкірою голови мити волосся щодня, людям із сухою шкірою голови мити їх дві чи тричі на тиждень, а людям із нормальною шкірою голови можна робити це щоразу, як тільки вони вважають це за необхідне. Зрештою, це залежить від типу волосся, способу життя та уподобань.

• Тип волосся або текстура волосся: Ваша текстура волосся є одним з важливих факторів, що визначають відповідь на поставлене вище питання. Тип волосся впливає поширення шкірного сала по всій довжині волосся. Густе, грубе і кучеряве волосся обмежує швидкий і рівномірний розподіл шкірного сала, в той час як тонке і пряме волосся забезпечує плавне його наповнення від коренів до кінчиків. Таким чином, останній тип волосся необхідно мити частіше.


• Тип шкіри голови: жирну шкіру голови потрібно мити частіше, ніж суху шкіру голови, це аксіома. Миття сухої шкіри голови дуже часто збільшує ймовірність появи лупи та крихкості волосся. Потрібно розуміти свій тип волосся та шкіри голови, щоб отримувати користь із жиру, природно виробленого вашими сальними залозами, і відповідно підбирати персональний режим миття голови.


• Ваш спосіб життя: якщо ваша фізична активність викликає надлишок шкірного сала і поту в тілі, то і волосся вимагає більш регулярного миття. Спосіб життя, який ви ведете, також впливає на режим миття волосся та догляду за ними. Якщо ви регулярно користуєтеся плойкою або феном, то слід обмежити кількість разів, коли ви миєте волосся, щоб запобігти їх висиханню.

Вас може здивувати те, що миття волосся та миття голови шампунем – це різні речі. Миття волосся, наприклад, може включати просто полоскання волосся водою. Отже, як часто потрібно мити волосся? Крутіть далі, щоб дізнатися!

Запитання 1: Як часто використовувати шампунь для волосся?

Якщо ви намагаєтеся рідше мити голову, то ви тренуєте шкіру голови, щоб вона виробляла менше природних масел, тим самим скорочуючи кількість разів, коли вам доводиться мити своє волосся. Хоча на це питання немає конкретної відповіді, так як це залежить від ваших особистих уподобань, одне можна сказати напевно - занадто часте використання шампуню може знизити ймовірність того, що ваше волосся буде здоровим. По-перше, давайте розберемося у використанні шампуню.

Запитання 2: Як працює шампунь?

Шампунь діє як емульгатор і змиває надлишки олії, залишків косметики і бруду, що накопичилися на шкірі голови. Надмірне миття волосся видаляє ефірні олії зі шкіри голови, роблячи його сухим і лущиться і роблячи ваше волосся ламким. Отже, що ви можете зробити, якщо хочете вимити волосся, не використовуючи надто багато шампуню? Найкращий варіант - сухий шампунь. Однак слід пам'ятати, що сухий шампунь використовується тільки як спосіб збільшити інтервали між миттям волосся, лише поглинаючи надлишки олії. Він допоможе заощадити ваш час у напружені дні.

Запитання 3: Кому необхідно використовувати шампунь щодня?

Не всім потрібно щодня мити волосся шампунем. Експерти кажуть, що тільки люди, які мають тонке волосся, жирну шкіру голови і лупу, тим, хто займається великою фізичною активністю (яка призводить до надмірного потовиділення), і тим, хто живе у спекотному та вологому середовищі, потрібне щоденне миття голови.

Запитання 4: Кому можна не мити волосся кілька днів?

Люди, у яких густе волосся або суха шкіра голови , можуть кілька днів не мити голову, так як їх волосся не стає жирним. З іншого боку, частий шампунь рекомендується для людей з жирною шкірою голови або тонким волоссям.

Як часто потрібно мити волосся?

Тут немає суворих та чітких рекомендацій. Людина з нормальною шкірою голови та нормальним типом волосся може обійтися без миття 2-3 дні. Сверблячка, помітно пожирне волосся і лущиться поверхня шкіри голови - це ознаки, які говорять вам, що пора вимити волосся. І все ж, деяким людям обмеження в тому, як часто вони миють волосся, допомогло поліпшити якість свого волосся.

Крім використання шампуню, можна також використовувати спрей для чищення волосся, ко-вошинг або воду як альтернативні способи миття волосся. Ви дізнаєтесь більше про ці методи в наступному розділі.

АЛЬТЕРНАТИВНІ СПОСОБИ ВИМИТИ ВОЛОССЯ

• Сухі шампуні
  
  

  Чи знаєте ви, що ви можете очистити волосся без води? Сухі шампуні - це благословення для людей, які часто не хочуть мочити голову. Зазвичай сухі шампуні, що випускаються у формі порошків або аерозолів, в основному містять кондиціонуючі елементи, аерозольні пропеленти, ароматизатори і абсорбенти, які вбирають надлишки шкірного сала і надають волоссю свіжий запах. Вони є вигідною комбінацією очищення, кондиціювання та укладання. Органічні сухі шампуні привабливіші з погляду здоров'я волосся, ніж хімічно наповнені комерційні сухі шампуні.




• Ко-вошинг (Co-Washing або Conditioner Only washing)
  
  

  Ко-вошинг чи "миття з кондиціонером" або просто без шампуню - це метод, при якому ви замінюєте шампунь на кондиціонер для миття волосся. Після змочування волосся ви наносите кондиціонер на все волосся, залишаєте його на кілька хвилин і змиєте водою. Це не тільки очищає ваше волосся, але й допомагає утримувати вологу природним чином.




• Тільки вода
  
  

  Іноді проста вода працює як еліксир здоров'я, коли справа доходить до миття волосся. У тебе поганий день для твого волосся? Прокотилася велосипедом у хмарі пилу чи просто на вулиці сильний вітер і пил потрапив у волосся? Щойно повернулася додому після дня на спекотному сонці? Подаруй собі душ із звичайною прохолодною водою. Це збереже та підтримає здоров'я волосся.

Отже, як кажуть, «Не шкодуйте грошей на своє волосся, це та корона, яку ви ніколи не зможете зняти».

За допомогою цих дивовижних порад і технік ви зможете підкорити світ своїм здоровим і прекрасним волоссям. Ви вже спробували будь-який із перерахованих вище методів? У вас є ще рекомендації щодо миття волосся? Дайте нам знати у коментарях нижче.