КОРИСТЬ НАСІННЯ ЧИА ДЛЯ ВОЛОССЯ
Чим корисне насіння Чіа для волосся, які маски для волосся з насінням Чіа найкраще використовувати.
ІННА КОДРУ , СЕРПЕНЬ 18, 2021
Насіння Чиа багате незамінними жирними кислотами, білком, клітковиною, вітамінами та мінералами. За поживною цінністю вони перевершують більшість інших злаків, зернових та овочів. І це не обмежуються лише їжею та дієтою. Любителі догляду за волоссям використовують їх у масках, гелях, комплексах та мазях для волосся, щоб зробити свої локони більш здоровими та яскравими. Олія насіння чиа також стає популярною як натуральний пом'якшувальний засіб для волосся. Читайте далі, щоб дізнатися про користь насіння чиа для росту волосся і про те, як його можна використовувати.
ПРИЧИНИ, ЗА ЯКИМИ НАСІННЯ ЧИА КОРИСНІ ДЛЯ ВОЛОССЯ
1. Допомагає позбавитися сухості шкіри на голові. Насіння чиа багате жирними кислотами омега-3. Вони допомагають покращити гідратацію шкіри (або шкіри голови) та покращити бар'єрну функцію. Деякі дослідники вважають, що нанесення олії насіння чиа з маслом-носієм на суху шкіру голови може допомогти позбутися лупи.
2. Може прискорити ріст волосся. Це насіння багате на білок. Вони також мають протизапальні властивості. Насіння Чіа допомагає боротися зі згубними наслідками запалення.
3. Може покращити текстуру волосся. Насіння чиа містить більше кальцію, фосфору і магнію, ніж більшість інших зернових культур. Вони також мають більш високу концентрацію заліза, селену, міді та цинку. Вважається, що ці мінерали мають життєво важливе значення для покращення текстури волосся. Насіння чиа також може посилити блиск волосся.
МАСКИ І ГЕЛІ ДЛЯ ЗРОСТАННЯ ВОЛОССЯ З НАСІННЯ ЧІА
Поживна гель-маска для волосся з насінням Чіа
Вам знадобиться:
- Насіння чіа: 4 склянки
- Фільтрована вода: 1 склянка
- Гель алое віра: 1 столова ложка
- Ефірна олія на ваш вибір: кілька крапель (за бажанням)
- Каструля маленька чи середня
- Маленька та середня миска для змішування
Порядок дії:
- Змішайте 1 склянку фільтрованої води з 4 склянками насіння чиа в мисці.
- Залишіть суміш на ніч.
- Наступного дня перекладіть суміш у каструлю.
- Нагрійте суміш на середньому вогні 10 хвилин|мінути|.
- Процідіть набряклі насіння чиа за допомогою марлі/ситечка.
- Додайте столову ложку гелю алое віра.
- Обережно збийте.
- Додайте кілька крапель вашої улюбленої ефірної олії. Добре перемішайте.
- Нанесіть гель на вологе волосся та залиште на 20 хвилин.
- Змийте залишки і починайте догляд за волоссям.
Чому це працює?
Незамінні жири, білок і вітаміни насіння можуть мати шкіру голови, волокна волосся і фолікули. Гель алое віра кондиціонує волосся та зволожує суху шкіру голови. З суміші чиа та алое утворюється зволожуюча суспензія, яку легко наносити на волосся. Цей гель для волосся своїми руками на 100% веганський, не містить глютена і підходить для більшості типів волосся та шкіри голови.
Маска для волосся з насінням Чіа, глибокого кондиціювання
Вам знадобиться:
- Органічна кокосова олія: 6 столових ложок
- Яблучний оцет: 2 столові ложки
- Органічний мед: ¾ склянки
- Насіння чіа: 1 чайна ложка
- Середня чаша для змішування, придатна для використання в мікрохвильовій печі
- Скляна банка або контейнер
- Мікрохвильова піч
Порядок дії:
- Змішайте всі інгредієнти у мисці.
- Нагрійте його в мікрохвильовій печі протягом 30 секунд, щоб розтопити кокосове масло.
- Добре перемішайте вміст. Відкладіть, щоб охолонути.
- Нанесіть маску для волосся на вимите шампунем волосся від коренів до кінчиків.
- Залишіть на 3-5 хвилин.
- Добре промийте та продовжуйте звичайний догляд за волоссям.
- Зберігайте суміш у невеликому скляному посуді і використовуйте її, коли захочете.
Чому це працює?
Кокосова олія зменшує втрату кератину та пошкодження волосся, легко проникаючи в шкіру голови та живлячи її. Яблучний оцет має потужні протимікробні властивості. Він може збалансувати pH шкіри голови і надати волоссю блиску. Сирий мед може допомогти у лікуванні себорейного дерматиту та лупи і навіть запобігти випаданню волосся.
Маска для волосся з насінням Чіа з протизапальною дією
Вам знадобиться:
- Насіння чіа: 4 чайні ложки
- Яблучний оцет: половина склянки
Порядок дії:
- Замочіть насіння чиа у воді не менше ніж на 30 хвилин.
- Злити воду і перекласти насіння в миску.
- Додайте яблучний оцет до набряклого насіння і розімніть його. Це створить густу пасту.
- Нанесіть цю пасту на волосся від коріння до кінчиків. Зробіть це перед миттям голови.
- Залишіть щонайменше на 30 хвилин.
- Промити і вимити волосся шампунем, як завжди.
Чому це працює?
Яблучний оцет (ACV) має протимікробні властивості. Разом з насінням чиа ACV може кондиціонувати, живити і зміцнювати волосся, фолікули та волокна.
Ви можете додавати насіння чиа в супи, салати, смузі та соки для додаткового харчування:
- Подрібніть насіння та додайте порошок у пудинги та десерти.
- Посипте пластівцями для сніданку насіння чиа.
- Додайте чайну ложку насіння чиа у склянку лимонаду чи ранковий чай.
ВИСНОВКИ:
Насіння чиа багате незамінними жирами, білками, амінокислотами та мінералами, необхідними для зростання та догляду за волоссям. Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти переваги насіння чиа для волосся, неофіційні дані підтверджують користь від їх використання. Купуйте сьогодні пакетик насіння чиа та збийте маску для волосся або гель, використовуючи наші рецепти. При регулярному використанні ваше волосся стане більш блискучим і здоровим.