ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЭФФЕКТНОГО УХОДА ЗА НОГТЯМИ ДОМА
Несколько советов и рекомендаций, как ухаживать за своими ногтями в домашних условиях
Уход за ногтями – необходимая и важная процедура, которая необходима представительницам прекрасного пола ничуть не меньше, чем уход за лицом или волосами. Ведь женские руки привлекают внимание мужчин ничуть ни меньше, тем более красивые ногти способны стать их настоящим украшением.
Ни один модный маникюр не будет красиво и эффектно смотреться на ногтях, которые ломаются, расслаиваются или имеют неприятную, ребристую форму. Поэтому, дорогие девушки, чтобы всегда быть во всеоружии и чувствовать себя уверенно, никогда не забывайте о том, что красивые руки – это ваша визитная карточка!
Правильный уход за ногтями и его особенности
Чтобы вы всегда были довольны своими ногтями, уход за ними должен быть постоянным и ежедневным, и это не только косметические процедуры. Красивыми могут быть только здоровые ноготки, прочные и эластичные, имеющие гладкую блестящую поверхность розоватого цвета, которые не расслаиваются, не ломаются.
Если же ногтевая пластина начинает деформироваться, становится слишком тонкой или, наоборот, очень толстой, шершавой или с ямками, покрылась белыми пятнами или коричневыми продольными бороздками, пожелтела, потускнела – всё это говорит о проблемах в состоянии всего организма. И чаще всего – это недостаток витамина (А, С, Е), минералов и полезных элементов (железа, кальция, фосфора). Поэтому первый шаг на пути к получению здоровых ногтей – это правильное питание.
Пересмотрите свой ежедневный рацион и обязательно включите продукты, богатые витаминами:
- Витамины группы А (они содержатся в печени, моркови, зелени, растительном масле)
- Витамин С (особенно много в цитрусовых, чёрной смородине, капусте, особенно, брокколи)
- Витамины группы В (ешьте больше шпината, морской капусты, проросшую пшеницу)
- Микроэлементы (их вы получите с рыбой, морепродуктами, творогом, бобовыми, орехами, гречневой кашей)
Совет! На состояние ногтевой пластины и её цвет пагубно влияют вредные привычки, поэтому бросив все силы на корректировку питания, постарайтесь распрощаться с никотиновой зависимостью.
Уход за ногтями дома начинается, в первую очередь, с бережного отношения к своим рукам. Возьмите за правило никогда не приступать к какой-либо домашней работе, во время которой вы контактируете с бытовой химией, без защитных резиновых перчаток. Старайтесь не допускать переохлаждения ногтевой пластины, для этого надевайте зимой варежки или перчатки. Увлажняйте кожу рук и ногтей специальными кремами.
Делая маникюр, следуйте следующим рекомендациям:
- избегайте использования металлических пилок, которые разрушают ногтевую поверхность, лучше пользуйтесь стеклянной пилочкой
- не используйте ацетон, сегодня выпускаются безопасные для ногтевой структуры жидкости для снятия лака
- подстригайте ногти и подпиливайте их каждые две недели
- пользуйтесь только качественными инструментами, которые важно держать в стерильном состоянии (после работы обработайте спиртовым раствором)
- не экономьте на косметике, выбирая лаки, составы и крема сомнительного производства, в них могут быть опасные и вредные компоненты
- мойте руки водой комнатной температуры
- уделяйте внимание кутикуле
- выполняйте подпиливание только сухих ногтей, движения должны быть строго в одном направлении
- обязательно делайте массаж рук, маски и ванночки для ногтей
Специальный уход за ногтями дома: лучшие маски
Разобравшись, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, рассмотрим подробнее специальный уход, и начнём с масок.
Хорошим эффектом обладает овощная маска, состоящая из продуктов, которые всегда есть в доме. Измельчите в блендере капустный лист и очищенную сырую картофелину, добавьте в массу ложку сметаны. Нанесите смесь на пальцы, а спустя 15 минут снимите влажным ватным диском (лучше, если он будет смочен в тёплом молоке).
Смешайте яичный желток с одной ложкой мёда, ложкой сока свежего лимона и ложкой льняного масла. Нанесите на руки и держите полчаса, обязательно надев тёплые перчатки.
В качестве маски лучше использовать крем для рук, в состав которого производителем включены витамины А, Е. Нанести его нужно на ногти плотным слоем и оставить на ночь.
Также очень эффективна парафинотерапия. Сделать такую маску не так сложно: растопите косметический парафин, можно добавить туда пару капель витамина Е, затем несколько раз опустите в раствор руки и обмотайте полиэтиленовой пленкой, подержите около 15 минут. Ручки после процедуры станут мягкими, бархатистыми, а ногти – эластичными.
Специальный уход для ногтей дома: очень простые и эффективные ванночки
Специальный уход для ногтей не будет полноценным без ванночек, и конечно, начать нужно с самой простой и эффективной из них — с морской солью. Делается она просто: растворите соль в тёплой воде (одна столовая ложка на стакан) и опустите руки в неё на десять минут, после чего промокните полотенцем, увлажните кожу кремом.
В равных долях смешайте цветки ромашки, зверобой и тысячелистник. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, дайте время настояться. Затем процедите и поместите руки в ванночку на 15 минут.
Отличным эффектом обладает ванночка из оливкового масла, в которое добавлены несколько капель сока свежего лимона и йода. Состав немного подогрейте, а затем примерно на пятнадцать минут опустите в него кончики пальцев. После ванночки руки прополосните тёплой водой.
Отбелить ногтевую пластину и подпитать её сможет сок свежего лимона.
